Новости
Улыбка заразительна или 10 причин перестать хмуриться
Дети смеются в среднем 300 раз в день, тогда как взрослые делают это в 40 раз реже.
Великие об улыбке
Одна из первых женщин-комиков на американском телевидении Филлис Диллер как-то заметила: «улыбка – это кривая, которая выпрямляет все». Вы удивитесь, но есть целая наука о смехе под названием гелотология. Основал ее Норман Казинс, который просмотром комедий излечился от редкой болезни суставов. И это не кажется удивительным, ведь еще великий Шекспир говорил, что веселое сердце живет дольше.
Известный австрийский психолог Зигмунд Фрейд в своих книгах называет улыбку «действенным лекарством». Впрочем, первые упоминания о целительной силе смеха относятся еще к Средневековью. В те далекие времена английский врач Сидденген пришел к такому выводу: «прибытие в город одного паяца (шут, клоун) значит для здоровья его жителей больше, чем караван с лекарствами».
Дейл Карнеги, чьи книги не теряют своей популярности и сейчас, также считал хорошее настроение залогом здоровья. Приведем в пример несколько его загадок. Догадаетесь, о чем это?
Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит.
Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда.
Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который бы не стал от нее богаче.
Да, все это об улыбке. Поднимающей настроение и очень заразительной. Недавно ученые из Швеции пришли к интересному выводу: если сидящий возле вас человек улыбается, то большинству людей невольно хочется сделать тоже самое.
10 причин перестать хмуриться
- Улыбка повышает иммунитет
- Улыбка массирует кожу
- Улыбка более привлекательна, чем идеальный макияж
- Улыбка тренирует легкие
- Улыбка качает пресс
- Улыбка помогает сбросить калории
- Улыбка облегчает физическую боль
- Одна минута здорового смеха расслабляет организм на последующие 45 минут
- Когда мы хмуримся, задействуем большее количество мышц, поэтому улыбаться проще
- Улыбка оздоравливает сердце
Улыбаются по всему миру
В 2003 году власти Таиланда провели целую кампанию за увеличение количества улыбок. Такая необычная инициатива возникла неспроста. Дело в том, что неофициальное название Таиланда – «страна улыбок» и этот статус нужно оправдывать.
Отличился не только Таиланд. В Малайзии представители Министерства культуры отправили 850 000 чиновников на специальные курсы, где их обучали хорошим манерам и улыбкам.
В преддверии Олимпиады в 2008 году жителей Пекина также призывали улыбаться окружающим и в том числе незнакомцам.
PurePro присоединяется к этому призыву. Улыбайтесь и заражайте хорошим настроением других!
Читайте также:
Согревающие чаи для осени и зимы
Эффективные способы взбодриться на работе
