Новости
10 детокс рецептов ванн или как правильно расслабиться
Сегодня очень трудно найти время, чтобы провести его наедине самим с собой и уменьшить стресс, развеяться или просто помедитировать. Крутясь как «белка в колесе» между семьей, работой и другими обязательствами совсем не хватает времени побаловать себя любимого и дать организму передышку. Но, уметь уделять внимание нашему телу и разуму, а также находить время для отдыха – крайне важно для поддержания организма здоровым. Ведь, если Вы не чувствуете себя на все сто, согласитесь, Вам будет сложно чего-то добиться, не говоря уже о результате на 100 %.
Токсины ядовитых веществ негативно влияют на наше здоровье. Мы ежедневно подвергаем себя токсикации от различных источников загрязнения, таких как пищевые продукты и пестициды, и многое другое. И, когда мы не выводим эти токсины из своего организма, это отражается на нашем здоровье.
Вот, почему мы Вам предлагаем список детокс ванн, которые расслабят Вас и помогут с оздоровлением организма.
Преимущества детокс ванн
В то время как существует очень много способов и путей вывести различные яды из организма, одним из лучших является ванна, а точнее детокс ванна.
В чем самое главное преимущество этих ванн? Их очень легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Вы сможете предоставить себе отдых самого лучшего и дорогого спа-салона, в комфортной обстановке дома.
Использование эфирных масел, которые обладают антиоксидантными, антимикробными и противовоспалительными свойствами, наряду с такими продуктами, как пищевая сода, английская соль или мед, могут помочь вывести примеси токсинов из организма.
Готовы к принятию ванны? Попробуйте 1 из 10 волшебных рецептов детокс ванн и осчастливьте себя!
Детокс ванна из зеленого чая
Неправда, что чай – только для питья! Добавьте зеленый чай в ванну, и почувствуйте на себе его оздоровительный эффект, включающий в себя сразу несколько полезных свойств: получение большей энергии, повышение антиоксидантной активности в крови, уменьшение холестерина в крови.
Эвкалипт и ванильная морская соль
Лучше всего использовать в зимой, когда ваниль и морская соль идеально расслабят и увлажнят Ваш организм. Такая ванна поможет уменьшить сухость и зуд кожи во время зимней детоксикации организма.
Детокс ванна из имбиря
Если Вы ищете новый способ включить имбирь в Вашу жизнь, детокс ванна – это отличный вариант. Имбирь помогает справиться не только с несварением желудка и тошноты, он способствует хорошему стабильному пищеварению, и помогает облегчить бактериальные инфекции. Этот рецепт потребует только свежего имбиря, английской соли, и лимона – все перечисленные ингредиенты сохранят Вашу кожу шелковистой. Попробуйте, перед приемом ванны попить имбирный чай для лучшего эффекта.
Детокс ванна против болей в спине
Одним из основных ингредиентов детокс ванн является английская соль. Из-за высокого количества магния и сульфата в ее составе, эта соль помогает облегчить боль в мышцах и бороться с воспалением. В сочетании с различными эфирными маслами – этот рецепт использует мяту, эвкалипт, розмарин, лаванду, корицу, сушеные травы и цветы. Попробуйте эту ванну, и Ваш организм и тело скажут Вам спасибо.
Успокаивающая детокс ванна
Успокаивающий рецепт включает в себя: морскую соль, соль Эпсома (английская соль), которая богата магнием и другими минералами, бентонитовую глину, лаванду, и эфирные масла из ладана. Лаванда поможет расслабиться, в то время как ладан поможет снизить уровень тревожности.
Розмаринно-лимонная детокс ванна
Свежий розмарин, эфирное масло с лимоном, и цедра свежего лимона сделают Вашу ванную комнату не только приятно пахнущей, но также и детоксационной и супер освежающей! К тому же, розмарин обладает особыми свойствами: улучшает память, облегчает процесс пищеварения, и лечит боли в мускулах.
Молочная детокс ванна
Добавьте в ванну порошок кокосового молока, и Ваше любимое эфирное масло, чтобы насытить ванную приятным ароматом.
Детокс ванна из лаванды
Масло лаванды – одно из самых лучших эфирных масел. Его успокаивающий аромат помогает снять тревогу и стресс, а также поможет Вам избавиться от бессонницы.
Детокс ванна из лаванды и эвкалипта
Эвкалипт обладает множеством преимуществ для поддержания здорового организма: помогает бороться с простудой, решает респираторные проблемы, и грипп; лечит аллергию; и обладает антибактериальными свойствами. Примите такую ванну в холодную погоду, если у Вас есть насморк.
Миндальная детокс ванна
Все, что Вам потребуется для этой ванны – это кокосовое масло, миндальное молоко (можно заменить кокосовым молоком), масло перечной мяты, и цедра апельсина. Такая ванна поможет не только освежить и успокоить Вас, но и улучшить Ваш день!
Расслабляйтесь правильно!
Источник: http://draxe.com/
Читайте также:
