Утолите жажду в летнюю жару

Если Вы ищите способ повысить уровень потребления воды, то эти рецепты были созданы специально для Вас! От повышения вашей иммунной системы до поддержания фигуры в тонусе, здесь каждый обязательно найдет что-то полезное для себя!

Больше не обязательно ходить в магазин, чтобы утолить приятно утолить жажду. Мы подготовили здесь рецепты на тему “вкусная вода”, чтобы освежить и взбодрить Вас этим жарким летом!

 

Клубнично-огуречная вкусная вода

Ингредиенты:

• Склянка или бутылка
• 6 клубничек
• 1 киви
• 1 четверть огурца
• Вода

Способ приготовления:

Нарежьте все ингредиенты и поместите их в приготовленную Вами емкость.

Заполните водой и наслаждайтесь!

Яблочная вкусная вода

Все, что Вам потребуется это яблоки и корица. Выбирайте тот сорт яблок, который Вам нравится больше всего.

Яблоко – это природный энерджайзер и прекрасная альтернатива яблочному соку.

Ингредиенты:

• Бутылка или склянка
• Лед
• Вода
• 4 – 6 тоненьких кусочков яблока
• Щепотка корицы

Способ приготовления:

Добавьте все ингредиенты в чистую стеклянную емкость, перемешайте хорошо и оставьте настаиваться на 10 минут.

Детоксационный напиток из воды

Каждый из перечисленных ингредиентов Вам обязательно в чем-то поможет:

Зеленый чай – эффективен для снижения веса.

Мята – добавляет сладость напитку,

Лайм – снимает разные виды боли, хорошо снимает головную боль.

Ингредиенты:

• Вода
• Зеленый чай
• Лайм
• Мята
• Стеклянная емкость

Способ приготовления:

Заполните водой емкость и положите внутрь пакетик с зеленым чаем, затем поставьте это все в холодильник на 30 минут.

Разрежьте пополам лайм, покрошите мяту и смешайте с водой.

Поставьте в холодильник воду, еще на 30 минут, перед употреблением.

Наслаждайтесь свежим природным напитком!

Вкусная вода, улучшающая метаболизм 

Лимон – заряжают энергией на целый день, и улучшают метаболизм.

Свежая мята – сохраняет свежее дыхание и помогает работе желудка.

Свежий имбирь – улучшает метаболизм и успокаивает боли в животе.

Ингредиенты:

• Лед
• Вода
• Мята
• Лимон
• ¼ Ст. л. Имбиря
• Стеклянная емкость

Способ приготовления:

Заполните равномерно емкость водой и льдом.

Добавьте лимон, мяту.

Перемешайте и оставьте настояться на 5 минут.

Утоляйте жажду правильно!

Источник: http://www.budgetsavvydiva.com

Читайте также:
Питьевая вода
Цивилизация Майя
Как выбрать фильтр